Zgodba: genitalni herpes
Lara je pred dvema letoma doživela prvi izbruh genitalnega herpesa
Najprej naj na kratko opišem primer. Gre za 28-letno mlado žensko (poimenovala jo bom Lara), ki je pred dvema letoma doživela prvi izbruh genitalnega herpesa, pet mesecev nazaj pa še drugega. Ob izbruhu je bila zdravljena s protivirusnim zdravilom, ki je hitro pomagalo. Name se je obrnila, ker se zaveda, da virus v njenem telesu spi, in jo zanima, kaj lahko naredi, da prepreči ponovne izbruhe.
Lara je izpolnila vprašalnik, ki pokriva področja zahodne in tradicionalne medicine. Ugotovila sem, da gre za zelo zdravo mlado žensko, ki skrbi za svoje fizično in duševno zdravje, nima pomembnejših slabih razvad, se zdravo prehranjuje in se redno ukvarja s športom. Analiza po Teoriji petih elementov je pokazala rahla odstopanja v določenih elementih.
Gledano z vidika zahodne medicine je genitalni herpes pogosta spolno prenosljiva virusna okužba. Po prvem izbruhu bolezni (splošni znaki bolezni in boleči mehurčki na spolovilu), ki ga lahko uspešno omejimo s protivirusnimi zdravili, virus ostane v telesu in se lahko ob padcu imunske odpornosti kadarkoli ponovno aktivira in povzroči simptome. Zahodna medicina lahko s protivirusnimi zdravili navadno uspešno zdravi zagone bolezni, v hujših primerih, ko se zagoni pojavljajo pogosto in v težjih oblikah, pa se protivirusna zdravila lahko predpiše celo preventivno.
Za preprečevanje zagonov bolezni je ključno ohranjanje močnega imunskega sistema
Za preprečevanje zagonov bolezni je ključnega pomena ohranjanje močnega imunskega sistema, ki bo zavrl razmnoževanje virusa. Tukaj od prehranskih dopolnil priporočam vitamin C, cink in vitamin D. Poleg vitamina C dodatno priporočam še katerega od močnih antioksidantov, na primer kvercetin ali NAC. Eden od najpomembnejših naravnih antioksidantov je melatonin, ki ga telo tvori ponoči. Zato (in iz številnih drugih razlogov) je zadosten in kakovosten spanec zelo pomemben za močan imunski sistem.
Stres in imunski sistem gresta z roko v roki. Vsak stres (in ta prihaja v najrazličnejših oblikah) preko različnih mehanizmov povzroči padec imunskega sistema. Ker sem iz anamneze razbrala, da Lara o tehnikah obvladovanja stresa ogromno že ve (s tem se poklicno ukvarja), ji na tem mestu raje priporočim katerega od adaptogenov. Adaptogeni so rastline, ki telo zavarujejopred stresom na način, da vplivajo na kemijske procese, ki jih ima stres na telo. V Larinem primeru izberem sibirski ginseng, ker obstaja študija, ki je pokazala, da redno uživanje sibirskega ginsenga zmanjša pogostost, resnost in trajanje izbruhov genitalnega herpesa.
Potlačena čustva lahko povzročijo zastoj energije in generiranje vročine
Z vidika TCM herpes pomeni nakopičeno vročino v meridianu jeter. Čustvo, povezano z jetri, je jeza. Potlačena čustva lahko povzročijo zastoj energije in generiranje vročine. To prevedem kot potlačeno jezo. Lara je tudi v anamnezi povedala, da slabo izraža čustva in jih raje zadrži zase. Tukaj lahko gre za trenutno čustvo jeze, ali pa za nepredelano jezo/zamero iz preteklosti. Na tem mestu priporočam učenje izražanja čustev oziroma predelavo starih čustev. Zelo pomembno je odpuščanje, ker se s tem, ko odpustimo, osvobodimo jeze.
hrana je najpomembnejše zdravilo
V TCM je hrana glavno zdravilo. V primeru okužbe s herpesom TCMpriporoča izogibanje ocvrtim jedem, jajcem, mlečnim izdelkom, medu, mrzlim napitkom, čokoladi, sladkarijam in presni hrani. Priporoča se tudi izogibanje popru, cimetu, ingverju in klinčkom. Lari priporočam, da poskuša z izključevanjem posameznih živil iz prehrane (ni treba, da izključi vse našteto naenkrat) in opazuje, kako se na to odzove njeno telo.
Tudi akupunktura je zelo uspešna pri obvladovanju okužb z genitalnim herpesom. V eni od študij se je pokazalo, da je akupunktura v kombinaciji z ušesno akupunturo dosegla odlične rezultate pri bolnikih, pri katerih zaradi zelo pogostih zagonov herpesa (in posledičnega zdravljenja s protivirusnimi zdravili) protivirusna zdravila niso več imela želenega učinka. Pri tem velja poudariti, da imajo protivirusna zdravila tudi pomembne neželene učinke, ki jih akupunktura nima. Lari priporočim akupunkturo v primeru, če bi izbruhi bolezni postali pogostejši, lahko pa tudi kot preventivo. Akupunktura je namreč tudi odličen način za krepitev imunskega sistema.
Po splošnem pregledu po Teoriji petih elementov sem ugotovila, da ima Lara v telesu presežek kovine in pomanjkanje ognja. Med tema elementoma obstaja povezava v nadzornem ciklu, in sicer ogenj nadzira kovino. To pomeni, da s krepitvijo ognja lahko utišamo kovino, zato Lari priporočim, da neguje svoj ogenj: naj bo bolj spontana, naj več uživa, poje, pleše, se druži z ljudmi, živi v sedanjem trenutku in se manj obremenjuje s prihodnostjo, naj bo manj stroga do sebe in si dovoli napake.
